Fazer atividades físicas sem consultar um médico pode trazer complicações sérias, alerta cardiologista

Praticar exercícios físicos, seja na academia, em quadra ou ao ar livre, faz muito bem à saúde. Mas quando não há a devida orientação médica, os riscos de se ter lesões e até potencializar complicações cardíacas são enormes. Somente um médico pode orientar e resguardar a saúde do sedentário, indicando, por exemplo, seus limites físicos. 

O médico cardiologista, Antônio Marconi, do Instituto do Coração do Vale do São Francisco (Cardiovasf), alerta que, como em vários lugares, a população de Petrolina (PE) e Juazeiro (BA) tende a desconsiderar uma avaliação clínica. “As pessoas acham que basta se inscrever numa academia e começar a praticar exercícios. Mas para muitos, antes, é preciso ir ao médico fazer avaliação clínica, exames e, a partir dos resultados, entender seus limites, carga de esforço, frequência semanal de treino e, principalmente, os cuidados para se evitar uma sobrecarga excessiva”...