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Praticar exercícios físicos faz bem para o corpo e para a mente, para incentivar as pessoas a saírem do sedentarismo e ter um cotidiano mais saudável foi criado o 'Movimente-se No Parque', projeto anual realizado no Parque Municipal Josepha Coelho. Esse ano, o evento acontece no último sábado de outubro (27), pela manhã, e as inscrições já estão abertas.
Durante a programação, os participantes poderão experimentar diversas modalidades de exercícios, como aulões de Pilates com profissionais do Studio Cíntia Melo e Muay Thai com a equipe do Valhalla, e ainda praticar GRIT com instrutores da academia Espaço Fitness. Também serão oferecidas sessões de Quick Massage pela fisioterapeuta Mariana Vasconcelos e serviços de saúde pelos estudantes do Curso Técnico em Enfermagem do CETEP-SF.
A manhã ainda contará com sorteios e brincadeiras, sendo finalizada com um café da manhã. Segundo a organizadora Cíntia Melo, a proposta é que as pessoas tenham um momento para cuidar do corpo e confraternizar. "Acredito na potência da atividade física como auxiliar na saúde e bem-estar, buscando a partir dessa experiência estimular o autocuidado através de práticas saudáveis. Estou bem feliz de realizar a sétima edição do projeto no ano que comemoramos 15 anos de studio", afirma.
As inscrições devem ser feitas no Studio Cíntia Melo Pilates, localizado na Rua Aristarco Lopes, 393, centro, por trás do Posto Orla. Mais informações poderão ser obtidas no telefone (87) 3862-1103. Acesse as redes sociais do studio e fique por dentro de tudo que vai rolar na edição 2018: facebook.com/CintiaMeloPilates e instagram.com/studiocintiamelo.
Ascom Virabolica Foto: karen Lima
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